自從暖暖出生後，家裡開銷一下子多了不少，又是奶粉又要尿布的，
什麼都要花錢，導致經濟一下子拮据了起來
但一些該買的還是要買，這次買的是 【NIKON】28-300mm F3.5-5.6G AF-S ED VR(公司貨)+ Manfrotto 後背包+清潔組
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商品訊息功能
- 品號：4647081
- 77mm口徑
- 最小光圈f22-f38
- Nikon數位單眼皆適用
商品訊息描述
商品訊息特點
鏡頭結構(片/組)19 片 / 14 組 (2 個ED 鏡片, 3 片非球面鏡片)
35mm(135)格式畫角75°-8° 10'
尼康DX格式畫角53°-5° 20'
最小光圈22-38
最近主體對焦距離0.5m
最大重現比率 [近攝設定]0.32x (at maximum telephoto position)
濾鏡接口大小77mm
鏡頭蓋Snap-on
遮光罩HB-50
鏡頭袋CL-1120
直徑 x 長度 (由鏡頭接環起計)Approx. 83 x 114.5mm
重量(大約)Approx. 800g
提供配件前鏡頭蓋 LC-77, 後鏡頭蓋 LF-1, 鏡頭遮光罩 HB-50, 軟鏡頭袋 CL-1120
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台灣近年大腸癌發生率竄升，藝人豬哥亮、賀一航都傳出罹患大腸癌，資深法醫楊日松也因大腸癌病逝。丹麥一項研究發現，只要建立5個簡單的生活習慣，就能降低23％罹患大腸癌的風險：
1.每天至少運動 30分鐘。
2.女性每週喝酒不超過7杯，男戰利品性不超過14杯。
3.別抽菸。
4.健康飲食：多吃高纖蔬果、少吃紅肉及加工肉品，同時脂肪攝取量應佔總熱量的30％以下。
5.女性腰圍不超過88公分，男性不超過102公分（因人種、體型不同，台灣的標準為女性80公分，男性90公分）。
丹麥癌症醫學會癌症流行病學研究所的專家找來5萬5千多名50～64歲、沒有得癌症的民眾，讓他們填寫問卷，了解他們的健康狀況折扣情報、生活及飲食習慣，追蹤10年後，有678人得了大腸癌。
研究發現，民眾每多運用上述5項健康生活習慣中的一項，就能降低13％罹患大腸癌的風險，如果5項全部都做到，就能降低23％的風險。要養成這些生活習慣並不難，可說是相當值得的「投資」。這項研究發表在近期《新英格蘭醫學期刊》。
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※更多精彩報導，詳見《康健雜誌網站》。
※本文由康健比價撿便宜雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。
（中央社記者楊思瑞台南21日電）台南市新市區港墘里三民街12戶房屋在0206地震時受損嚴重，經修復後今天住戶重新入住。台南市長賴清德準備了「入厝七寶」相贈，還親自在大門上貼春聯祝賀。
「1年來租屋過日，終於能回到自己住了20年的地方，感覺最溫暖」。住戶鐘淑梅說，地震過後牆壁裂了、門也壞了，整間房子還下陷約50公分，很感謝市府和各界的協助，讓他們得以重回家園。
新市區公所上午為住戶舉辦入厝感恩活動，賴清德致詞時表示，相當感謝社會各界在災後對台南的幫助，讓重建工作得以順利進行。希望日後再講到0206地震時，大家記得的不是慘重的傷亡、損失，而是社會對台南的愛，還有台南市民的堅強。
賴清德表示，最受各界矚目的維冠金龍大樓受災戶部分，市府分為原地重建、售地離開等兩種方式協助。想要離開傷心地的災戶，可以把土地賣掉；想要重建的，市府也已協助成立都更會，希望能趕在今年春天動工，並在兩年內完工。不必像台北的東星大樓，用了14年才完成重建。1060121
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